大人們的午餐有著落了,接下來就是幫小Q少爺料裡了

一尾新鮮的鱸魚我打算做清蒸

清蒸之前,魚肚被我片下小塊當作少爺的魚排(也是清蒸)

今天要給少爺嚐的是排餐- - - 清蒸魚排佐花椰醬汁

花椰湯若是給大人嚐,處理好的花椰菜汁我會加入基本濃湯(炒過的麵粉+奶油調和而成)

味道會更香濃

不過,既然為嬰兒食譜,就純以天然食材烹調而成吧!



除了薑絲與少許醬油提鮮味,其餘僅只有花椰菜、排骨高湯與鱸魚片。就。是。要。原。味。

一樣超簡易的步驟

花椰菜對上少許排骨高湯打至無顆粒當作佐醬

片下的鱸魚片灑些許的薑絲與少許的醬油提味

此時必須留意,魚皮會因加熱而捲起,所以必須要以牙籤固定

打好的花椰菜汁舖於盤面上,再將魚片擱下

視覺來看,顏色鮮綠豐富,小Q一看即ㄇㄢ  ㄇㄢ   ㄇㄢ  ㄇㄢ的嚷

我有稍嚐一口,因為薑味醬汁的加持下,不會只有花椰菜味

反而,凸顯魚肉的鮮美!!

十分成功呢 ~

至於,可愛的小Q呢?

當然是一口氣。把。愛。吃。光。光。非常乖巧是不是?

寶貝:

媽咪會努力在簡單烹調中變換菜色

讓你的成長過程營養百分百!!

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