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試過鮭魚後
我又開始準備紫菜粥讓QQ寶貝嚐鮮(媽咪希望你吸收多一些營養喔)

海藻類的食材方便購買價格宜人
含有豐富的碘
蛋白質含量約有30 %左右
其他提供人體必須的維生素與胡蘿蔔素....等也很多(好處說都說不完)
給進入副食品階段的嬰兒十分有幫助
(更甚於以前所說的大骨高湯熬粥呢)

在QQ剛出生時
姨奶奶與萍姨姨就常叮嚀媽咪
所以這被我特別放進寶貝食譜中
不過......
不知是我太心急否？
QQ寶貝在嚐過後當天的消化並不好
直腹瀉(有3回以上) 隔日立刻停止食用
我想
主要紫菜算是寒涼性食物
寶貝在剛接觸階段不宜過量
以免造成腸胃不適
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